Fondée sur le principe de la chronobiologie,
la chrono-nutrition est une méthode qui vous permet de consommer tous
les aliments habituellement interdits par les régimes classiques...
mais au bon moment. Car tout aliment est bénéfique s'il est consommé en
fonction de l'horloge biologique du corps. Ses principes essentiels
peuvent alors parvenir jusqu'à leur site d'action cellulaire, alors que
le même aliment, pris à un autre moment, s'oriente vers une voie de
stockage.
Nouveauté dans cette édition : grâce à cette
méthode, vous pourrez également maîtriser l'hypercholestérolémie et les
diabètes de surcharge. Retrouvez naturellement une silhouette
harmonieuse. Réintégrez dans votre quotidien fromage, pain,
steak-frites, chocolat, amandes, noisettes... Recevez vos amis sans les
mettre au régime. Privilégiez les goûters sucrés. Un livre unique, une
méthode simple et efficace, plus de 50 recettes et idées-menus pour vos
sorties et votre vie quotidienne.
En exclusivité, découvrez la recette qui permet de perdre jusqu'à 2
kilos par semaine :
Le Dr Alain DELABOS,
père de la chrono-nutrition,
est directeur général de l'IREN (Institut de recherche européen sur la
nutrition) depuis sa création en 1996. Il est ainsi à la tête d'une
équipe de médecins, pharmaciens, nutritionnistes, naturopathes et
autres professionnels de la santé. Il est également enseignant à la
faculté de pharmacie de Dijon.
Le Pr Jean-Robert RAPIN,
de l'Université de Bourgogne, est professeur de pharmacologie,
directeur scientifique du centre européen de bioprospective. Il est
l’un des tous premiers à avoir exploré les relations entre la
chronobiologie et la nutrition.
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